血壓計的選擇

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怎樣才能讓血壓測量值更準？推薦遵循以下一些家庭測量原則。


血壓計的選擇

推薦臂式電子血壓計，軟臂帶，正常體格人群也可採用硬的臂帶，特別胖或特別瘦的人應選擇更大或更小的臂帶。

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不推薦腕式血壓計、手指血壓計或水銀血壓計。


測量方式

測量兩側上臂血壓，選擇數值更高的一側手臂，保持臂帶位於心臟水準，伸展前臂，放鬆手臂，也可墊個小枕頭。


測量時間

早上測量，需在起床后1小時內、大小便后、坐位休息1~2分鐘、服藥前、吃飯前;晚上應在睡覺前，坐位休息1~2分鐘后。


測量次數和週期

家庭血壓監測應早晚各測1~3次。


藥物調整期間，每周測量5天。


血壓控制滿意的穩定患者，每周測量3天。


記錄

所有血壓，包括心率、測量日期和時間都要記錄好。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2  服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久



目標

一段時間內，家庭自測血壓的平均值大於135毫米汞柱/85毫米汞柱，說明患有高血壓病，應接受治療;如小於125毫米汞柱/80毫米汞柱，則基本可認定為正常水準。