揉開這條長壽筋，百病不侵，陽氣充沛，活過九十九

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每個人都渴望健康，可是現代生活的快節奏使太多的人心中充滿躁動和不安，似乎一時一刻的舒適都成了奢望。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣



肝病、前列腺炎、強直性脊柱炎、腰脊間盤突出、失眠症、腦血管疾病、帕金森病、性功障礙以及小兒多動症等很多疾病，看似毫無關聯，其實問題都出在一個地方——“筋”。

說不清楚的病因——從筋論治


《黃帝內經》上說：“肝主筋。 “筋就是人身體上的韌帶、肌腱部分。 很多病症，說不清原因，但都可以遵循一個原則，那就是從筋論治。
肝的問題是人體的一個核心問題，肝的功能加強了，人體的解毒功能、消化功能、造血功能就會顯著提高。 但肝卻是最難調理的臟腑，藥物難以起效，針刺似乎也鞭長莫及，古人的一句“肝主筋”，道破了我們通往肝經的捷徑——通過調理“筋”就可以修復肝。


經常講的「消氣穴」太沖、「疏筋穴」陽陵泉、「強胃穴」足三裡、“健脾穴”公孫、“腰痛穴”飛揚、“補血穴”勞宮、“補腎穴”太溪等，都是能獨當一面的人身之大穴。 但這些穴位書中已盡有記載，算不得什麼秘密。

調理肝的捷徑——揉“地筋”


今天，小編要告訴大家的是一個書中很難找到的，但卻是對以上諸症皆有療效的養生之法——揉“地筋”。


道宗秘訣中有這樣一句話：「天筋藏於目，地筋隱於足。 “藏於目的天筋，一般人難於下手去鍛煉，隱於足的地筋，我們卻可以把它找出來。


地筋這樣找：
將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋會從腳底浮現出來。

按摩、艾灸這條硬筋，把它揉軟，會有神奇的功效。 只要常常調節我們腳下的“地筋”，我們的力量就會源源而發。

揉地筋感受不同，代表着不同的肝气状况

脾气越暴——地筋越硬
用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。这条“硬筋”在脚底，稍微仔细些就会发现其实这根筋是循行在肝经上，只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。
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肝气不足，血不下行——地筋软弱无力
这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。

肝气衰弱——揉地筋无感觉，不坚韧  
还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见：这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。