經常失眠：多半是肝血不足！中醫分享一妙方：讓你睡得又甜又香！

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失眠對於很多人來說，就是一場災難。 夜裡輾轉反側、怎麼也睡不著，第二天醒來又渾渾噩噩、心煩意亂、頭痛無神彷彿丟了魂......

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失眠，應該是現代社會非常常見的問題。 如果不統計病症，失眠人群確實是超級龐大，彷彿不管是哪種疾病，都擺脫不了失眠的魔咒。


今天，我就從中醫的角度，來跟大家分析下造成失眠的原因。



失眠是怎麼回事？



人身之血，化生於脾，貯藏於肝，運行於心。 若肝不藏血，則心血虧虛，心血虛則神不守舍。 這樣就會出現不容易入睡，或者入睡以後容易驚醒、多夢，頭暈目眩，視物模糊等癥狀。


若是肝血不足，血不能養肝、肝氣升發太過，肝的火氣也會上炎，從而導致心神不安，引發失眠。


總之，不管是哪種原因導致的失眠，都跟「肝血不足」脫不了關係，因此調理入睡困難、半夜易醒、失眠多夢等癥狀，都離不開調理肝血。


中醫養肝血第一方，四物湯




四物湯，出自晚唐藺道人的《仙授理傷續斷秘方》，方如其名，僅有四味中藥：熟地、當歸、白芍、川芎。 所治諸證，皆由肝藏不足、營血虛滯所致。


方中熟地為君葯，性溫味甘，為養陰補血、益腎填精首選之品，所以亦能大補肝血。



當歸為臣葯，補的是心肝之血，且有潤燥滑腸之功。 白芍為佐藥，斂陰和肝，固陰止汗，而且還能補肝血。九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥


川芎為使藥，為血中第一氣藥，具有活血祛瘀、行氣止痛之功效。


四藥相配，以當歸補血入心、肝、脾之經，四藥為伍，補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，補行並用，可使肝有所藏、營血和調，則入睡困難、半夜易醒、失眠多夢等症悉除。 取四味葯，每服9克，加水煎煮，220毫升，煎至150毫升，空腹服用（注：請遵醫囑）