尿與心梗，關係大了，中年之後的你，掌握這個知識太重要

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 事例1：某年春節，60歲的四川老漢周富國在趕赴外地的路上猝死，而這趟旅程的目的則是與兒子過年團聚。 老大爺可能是憋尿的時間長，突然鬆解后導致的心律失常而猝死。

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事例2：此外，在一年的春節前，接診了一名因在排隊買單時過度憋尿而引發大面積腦出血而猝死的老年女病人。



很多人可能說，我從不憋尿，這心梗肯定與我無關。 嘿嘿，別不好意思承認。



關於中老年人憋尿的情況，有關專家特地做了一個小型調查。

結果表明：夜間有尿不解，強忍到早上起床後才上廁所的人各檔年齡都有，其中老年人居多，10個老年人中約有4~5個這樣做。



除此之外，打牌下棋不想下桌、外出不便、耽誤時間等都可能會成為憋尿的原因。



但是，憋尿對人體造成的不可逆的損傷，你真的知道嗎？ 在此，特別提醒大家：中老年人，尤其是有心血管問題的，在任何情況下，一定不要憋尿。 因為每一個後果都太嚴重。



憋尿一次，害心、害腎、害血管

通常情況下，成年人每24小時產生的尿量是1000到2000毫升，每天排尿4~5次，每次200~400毫升，而因種種原因，有尿不解，這就是“憋尿”了。



這樣一憋，就是硬生生的把2斤含有氮廢物、尿素、鹽的水憋在膀胱里...... 粗略一數，這憋尿憋出的病，個個都嚇人：



01 引起腦出血

大量臨床資料顯示，約90%以上的腦出血患者有多年高血壓病和動脈硬化病史。

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這樣的中老年人，受疾病影響，在硬化了的腦部小動脈壁上會突出來像米粒樣大小的瘤樣擴張。



當憋尿導致血壓過度升高時，微動脈瘤就極易破裂引發腦出血。



02 心律失常



很多老年人都患有不同程度的慢性疾病，因此任何輕微刺激，都可能誘發老年心律失常發生。



而尿瀦留本身就是心腦血管病發作的一個重要誘因。 憋尿後的突然“痛解”，不僅會讓心律加快，還會誘發排尿性暈厥。



這也是為什麼老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因。