功效：養陰潤肺，清心安神

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功效：養陰潤肺，清心安神



1、安神助眠：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病后餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。 每天睡前喝一杯百合棗仁茶，睡得更好。
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百合棗仁湯：生、熟酸棗仁15克，水煎，過濾留計。 用藥計煮新鮮百合50克，每日1劑，分為早晚2次服用。 此湯可滋陰清熱，可用於更年期綜合征的治療。


2、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。 支氣管不好，慢性咳嗽的人食用百合有助改善病情。


驗方：百合30克，去皮去核枇杷30克，鮮藕片100克。 用水煎，每日1劑，分早、晚2次服食。


新鮮百合40克，蜂蜜15克，拌勻，蒸透，每次取數片嚼食，每日數次適用於燥熱咳嗽、咽喉乾痛等。 服用期間宜輔食枇杷、香蕉、甘蔗、柿餅等潤肺止咳之品，忌食辛辣之品。


百合荸薺雪梨羹：百合30克，荸薺30克，搗爛，去核雪梨1個切小塊燉熟后加冰糖、藕粉汁適量，每日1次，連續10~15日。 適用於陰虛內熱型慢性支氣管炎。 忌用鐵鍋燉煮。 服用期間忌食辛辣肥膩之物。


3、清火養陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。


百合銀耳蓮子粥：百合30克，蓮子15克，銀耳10克，冰糖適量，煮粥，每日1劑。 此粥具有清心安神、潤肺止咳、補腎強身的功效。





4、痛風病的輔助治療


百合慧米粥：千百合60克，薏米60克，粳米50克，煮粥，每日分中晚2次服用。 適宜作為痛風病人主食，連服，癥狀改善後仍須堅持，每周至少1~2次，預防痛風復發賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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5、清涼滋潤，營養頭髮


百合、生薑皮煮水外洗。 適用於油性膚質或脂溢性皮炎造成的毛髮稀疏白髮等。