祛濕，治各種炎症、水腫：揉陰陵泉穴

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4、祛濕，治各種炎症、水腫：揉陰陵泉穴。


順著脛骨一直往上，捋到膝窩下卡住了、捋不動了，那個地方就是陰陵泉。

該穴是一個祛濕的要穴，而人體濕氣大就容易滋生細菌，引起水腫，以及各種炎症，包括皮炎、皮疹等。屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液


另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運化不出去，就會變成痰飲。 所以，要從根本上解決生痰的問題就要健脾，而每天堅持多揉陰陵泉穴就好。

5、專治瘙癢、調節血液迴圈：揉血海穴。

血海穴又稱百蟲窩，意思是有一百個蟲子在那兒扎窩。 它是專門治癢癢的穴。

老年人身上經常瘙癢，用艾條灸一灸血海穴就能很快止住。 這個方法效果最好，而且很方便。

“男子主氣，女子主血。” 女子以血為先，所以她們身體里的血一定要充足。

血海穴：可以調配人體的血液，把多餘的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，其功效相當於足三裡穴。 只不過一個是補氣的，一個是調血的，但都是增強人體免疫力的治本大穴。

6、胖人減肥，瘦人增肥：推小腿脾經。

如果在推小腿的過程中發現痛點正好壓在脾經上，那一定要多揉小腿脾經才真正管用，也就是找到小腿脾經上的陰陵泉穴、地機穴、漏谷穴、三陰交穴這4個穴位去推。

如果找不準，也不想記得那麼詳細，您就索性順著脛骨內側邊緣上下推。 哪個穴敏感，哪個穴痛，您就多揉哪個穴。

不給疾病任何藏身之地， 品味胸腹部的脾經大藥房

脾經還有好多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。

1、推腹法：腹部的脾經穴位一把推

脾經還有好多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。 它們通常都在人體中線旁開4寸的位置上，如果這個位置上有痛點，您就知道是脾經上的問題了。
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2、治急性扭傷：按揉大包穴

大包穴：是脾經的最後一個穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處。

“大包”就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷、急性脖子扭