“有夜尿”與“沒有夜尿”的人，哪個健康？

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夜間起來多少次算尿頻？


正常人白天排尿4-5次，夜間排尿0-2次，且每次排尿量較多。 所以如果出現夜尿超過2次，每次排尿量少，並且連續出現多日，就提示存在尿頻癥狀。

也稱為夜尿尿頻，可影響生活質量，導致睡眠較差。 但如果夜尿的次數雖然超過2次，每次尿量卻較多，這種情況就不算是尿頻，可能由睡前飲水過多，或攝入了具有利尿作用的食物或藥物造成，屬於正常現象。
如果尿頻的癥狀比較嚴重，一般幾分鐘就可以排尿一次。 造成尿頻的原因比較多，比如尿路感染，膀胱結石，膀胱腫瘤，前列腺增生，前列腺肥大，前列腺炎等。
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這種情況就需要及時到醫院做相關檢查，比如彩超檢查，膀胱鏡檢查，尿常規檢查，然後根據病因進行治療。

“有夜尿”與“沒有夜尿”的人，哪個健康？


【晚上起夜】

晚上起夜的因素有很多，一般與睡前飲水過多密切相關，如果在睡覺之前飲水過多，那麼起夜次數也會有所增加。 但是排除喝水過多的因素之外，如果依然頻繁起夜，很有可能和疾病因素有關。

1.飲水量過多

水是生命之源，每個人每天必須保證充足的飲水攝入，才能更好的維持身體健康，給予內臟組織和各器官應有的能力。

正常情況下，人一天的飲水量在2000毫升左右，如果當天飲水量過多或晚上睡覺前飲水量過多的話，就會使腎臟生成尿液的量和次數增多，從而出現夜尿頻繁的問題。

2.泌尿系統感染

如果患者經常出現晚上起夜次數多，而且每晚起夜次數超過四次，則可能是由於泌尿系統感染等原因所致。

這種情況可能是由於患者平時不注意衛生，導致細菌通過尿道逆行所致，這種情況的患者除了晚上起夜次數多外，還會伴隨尿痛、尿急等癥狀。

3.膀胱容量小

膀胱容量是會影響到排尿次數的，如果你的膀胱比較小，這個時候喝完水之後會變得比較敏感，晚上起夜的次數也會增多。

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精神緊張或長期抑鬱的人會出現尿頻、尿急和因心情不好而尿痛的問題，並增加夜間排尿次數。