濕氣重的人，這6種水果最好少吃！可能吃得越多，濕氣“越重

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水果是人們日常生活中的必備之品，也深受人們的喜愛。 但有些水果不是每個人都適合吃的，尤其是濕氣重的人，吃的多了反而濕氣會越重，特別是多雨潮濕的季節，更是要少吃或不吃。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣

這6種水果，

吃多了會加重濕氣


01
柿子



濕氣重的人，柿子要少吃，柿子屬於涼性食物，而涼性食物，一般會損傷脾胃、加重濕氣。



02
芒果



芒果，利尿止渴，但這也表明芒果是可以駐濕的。 並且，芒果吃多了容易傷脾，對很多體質偏濕的朋友來說，更要少吃或不吃。



此外，對於本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、皮膚疾病的朋友來說，建議最好不要吃。



03
西瓜



炎熱的天氣，人們都喜歡吃點西瓜來解暑，並且，很多人喜歡吃冰鎮西瓜。 但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果，如果吃多了，容易造成體內濕氣淤積，加重濕熱癥狀。



所以，體質虛弱的人和濕氣重的人，最好不要吃這些瓜果。 而且，即使是身體健康的人，也不要一次性吃過多的西瓜，否則，容易造成胃腸道抵抗力下降。



04
鳳梨蜜



鳳梨蜜也是很多人愛吃的一種水果，但鳳梨蜜同樣也是濕熱食物，濕氣重的人，也是盡量少吃，否則，只會加重體內的濕氣，吃的越多濕氣越重，對身體越不利！



另外，蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜呢，水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话，会互相反应生成一些气体，造成饱腹、胀气，甚至引起腹泻。



05
红枣



我們都知道紅棗是很好的補品，可是，再好，也不是每個人都適合吃的，特別是咳嗽痰多、濕氣重的人要少吃。 因為，紅棗味甜、滯脾，吃太多，會影響脾胃運化功能，容易生痰生濕、把濕氣困積在體內。



06
黃瓜



黃瓜其實是種蔬菜，但在夏季，很多人也把黃瓜當水果吃。



不過，黃瓜味甘，性涼，濕氣重的人不建議多吃。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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所以，提醒大家，我們無論吃什麼東西，都要根據自己的身體情況，適合自己的才是最好的，也是最健康的。