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2000FUN論壇 綜合論壇 生活百科及冷知識 女性冬季多怕冷 如何緩解手腳冰冷
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女性冬季多怕冷 如何緩解手腳冰冷 [複製鏈接]

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發表於 15-12-2 11:20 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用,還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服,身體還是冷的”……一到冬天,不少女生都會出現手腳冰冷,穿衣不暖的情況,這時候總覺得全身很累,不想動彈。

哪些情況會造成手腳冰冷
        體型太瘦小的女生
        體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經弁鉠楖`不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝說B肩膀和手指等部位,屬于運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。
        血糖太低或低血壓時

        食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷

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發表於 16-10-1 05:01 PM |只看該作者
如何緩解手腳冰冷,
很好的文章,
謝謝分享。

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發表於 17-9-30 08:59 AM |只看該作者
其實主要原因是血氣不足

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發表於 17-10-18 08:33 AM |只看該作者
即係食多D 野就會好D?

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發表於 17-12-12 12:11 PM |只看該作者
所以點解決手腳冰冷問題呢?

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發表於 18-10-3 03:12 PM |只看該作者
謝謝分享

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發表於 19-4-23 02:44 AM |只看該作者
謝謝分享~                        

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發表於 19-12-9 02:17 AM |只看該作者
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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發表於 20-5-12 10:29 PM |只看該作者
冬季已常手腳冰冷~~~~~
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