中四得米五,點算 - 聊天討論版

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發表於 12-10-21 09:57 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 09:25 PM
回覆 s123es12 的帖子

練下手臂,跑步,掌上壓,腹肌

點解要夜晚做?

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發表於 12-10-21 09:46 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 09:26 PM
回覆 ◎紫狼◎ 的帖子

入唔入到U?

NO=.=............

神神神X3

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發表於 12-10-21 09:44 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 09:31 PM
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掌上壓就50下,腹肌就150下就右(已經睇到有6舊腹肌)

做得多呢D好難高....

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發表於 12-10-21 09:32 PM |只看該作者

回覆啤啤熊乂的帖子

咁我係咪食得屎

啤啤熊乂

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發表於 12-10-21 09:31 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 09:30 PM
回覆啤啤熊乂的帖子

你好我好多啦

中四得1.7米我覺得唔多掂

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發表於 12-10-21 09:31 PM |只看該作者

回覆神神神X3 的帖子

掌上壓就50下,腹肌就150下就右(已經睇到有6舊腹肌)
高左成個頭左右

神神神X3

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發表於 12-10-21 09:30 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 09:25 PM
回覆 s123es12 的帖子

練下手臂,跑步,掌上壓,腹肌

哇...
你掌上壓,腹肌一日做幾多次??
肌肉實哂味??實哂就無得高
你有冇計過中一到中三高左幾多?

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發表於 12-10-21 09:30 PM |只看該作者

回覆啤啤熊乂的帖子

你好我好多啦

啤啤熊乂

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發表於 12-10-21 09:28 PM |只看該作者

我都係中4 身高1.7X米經常跑步體育堂先打波

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發表於 12-10-21 09:26 PM |只看該作者

回覆 ◎紫狼◎ 的帖子

入唔入到U?

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發表於 12-10-21 09:25 PM |只看該作者

回覆 s123es12 的帖子

練下手臂,跑步,掌上壓,腹肌
通常手臂,掌上壓,腹肌都係夜晚10點左右先做,所以冇食野,最多至係飲淡水
至於跑步就星期六朝早,跑完番屋企食個包咁

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發表於 12-10-21 09:25 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 09:19 PM
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我目標唔係好貪心,上1.7X

我呢+讀完中6.....都有174-5....

s123es12

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笑傲無雙玩過星曲WEB

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發表於 12-10-21 09:20 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 07:51 PM
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我而經成日做運動啦

你係咪平時做完都唔點吃野既人?
有冇玩健身?

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發表於 12-10-21 09:19 PM |只看該作者

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我目標唔係好貪心,上1.7X

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發表於 12-10-21 09:17 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 09:15 PM
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係

我中一己經1.6幾米

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發表於 12-10-21 09:15 PM |只看該作者

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係

KA2837

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發表於 12-10-21 08:51 PM |只看該作者

alan1976000 發表於 12-10-21 08:37 PM
唔係甘誇張嘛

你上網睇下啲性教育囉...

我印象係以前讀中學有咁聽過...

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發表於 12-10-21 08:39 PM |只看該作者

皇恩浩蕩發表於 12-10-21 04:05 PM
有冇人教我增高

男????????

alan1976000

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發表於 12-10-21 08:37 PM |只看該作者

KA2837 發表於 12-10-21 08:05 PM
男仔25歳都仲有得發育

唔係甘誇張嘛