它被譽為「人間第一香」！ 內吃通便養顏、外用疏肝健脾，全家都適用

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茉莉花亦葯亦食，可入葯入膳



正如很多養生花卉一樣，茉莉花也亦葯亦食，可以入藥入膳。


中醫認為，茉莉花性溫，味辛、微甘，歸脾、胃、肝經，有行氣開鬱、理氣止痛、疏肝明目、闢穢、和中、止咳化痰等功效，可用於下痢腹痛、目赤紅腫、瘡毒、肝鬱氣滯疼痛。


現代醫學發現，茉莉花中含有100多種主要芳香成分，以及三萜類、生物鹼類、黃酮苷類等活性成分，有抗菌消炎、美容養顏等作用。


值得稱道的是，茉莉花可內服、可外用。 下面小編一一介紹~
內服潤肺止咳、通便養顏
外用疏肝明目、理氣健脾


內 服


茉莉花可以用來泡茶、做菜、煮糖水、做甜品等。


不過，需要注意的是，雖然茉莉花性溫，一般人群皆可食用，但它藥性偏辛溫，不宜久服。


1、茉莉花茶


泡茉莉花茶，是茉莉花最常見的吃法，一般可以DIY，也可以買現成的。


自製茉莉花茶：取5克茉莉花，加適量茶葉（綠茶紅茶皆可）一起沖泡即可。

PS. 還可以等茶水變溫時，加入蜂蜜調味。

加入蜂蜜的茉莉蜜茶，有疏肝解郁、潤腸通便、潤肺止咳、潤膚養顏等功效。


至於市售的茉莉花茶，是用茉莉花和茶葉（最早是用綠茶，后逐漸也用紅茶、白茶等）進行拼和、窨制而成。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥



窨制的茉莉花茶，既保留了茶葉的濃郁醇和，又吸收了茉莉的鮮靈芳香，因而享有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的盛譽。