頭髮一掉一大把？ 年齡不大頭髮挺少，通常與這三個因素有關

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如果每次洗頭，頭髮大把往下掉？ 那麼生活中多與這3件事有關係。



Vol.1

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首先需要解釋下，掉頭髮是正常的現象，頭髮和身體上的其他器官和組織一樣，也有自己的壽命。



每天脫髮在100根以內是正常的頭皮新增代謝，無需緊張，因為毛囊會重新給你長100根新頭髮出來。



一般來說，掉髮超過100根，就意味著屬於“脫髮”範疇了，頭髮入不敷出，長此以往就有禿頂的風險。



每次洗頭，頭髮大把往下掉？ 或許與這3件事有關係。



#01

香煙和油煙刺激



香煙當中含有大量的尼古丁，它對人體的危害不只是健康。







就連脫髮問題，也有它的影響，會刺激我們的頭皮，影響到頭皮上的毛囊，使其萎縮，導致脫髮。



而平時炒菜時只覺得油煙讓人呼吸不過來，很多人都知道油煙對自己的皮膚不好，卻沒多少人知道它還會直接刺激到我們頭皮的毛囊，導致脫髮出現。



#02

熬夜與壓力大



熬夜是很一種很常見的“脫髮”催化劑，雖然目前醫學界並沒有搞清楚為什麼熬夜會脫髮，但二者之間的相關性，恐怕不少人深有體會吧。



另外精神壓力過大也會導致脫髮，例如有些影視劇裡主人公非常擔憂，一夜之間白了頭。



本質上來說，精神壓力過大會帶來體內的激素水平紊亂，而這種激素的刺激會導致“白髮、脫髮”。



#03

營養不足



頭髮的生長是靠各種各樣的營養，如果缺乏營養就像是土壤不肥沃一樣，這會導致莊稼不茂盛。

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頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此缺乏蛋白質、b族維生素以及維生素c和鈣鐵等營養素，會導致脫髮。



脫髮的原因有很多種，通常來說分為三種：遺傳; 抽煙、熬夜、壓力大等外因影響; 營養物質攝入不足。