常喝這杯茶，讓眼睛休息、讓肝臟好眠！ 簡單一泡，還能補足腎氣

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每天對著手機、電腦時間過久，眼睛就開始「鬧脾氣」，眼乾眼澀眼疲勞，實在是太難受了！


而過度用眼，還會耗散津血，破壞肝臟的平和，於是肝火上炎。 這反過來，也會導致眼睛赤紅、乾澀不適，如此形成惡性循環。

那該怎麼辦呢？ 其實，一杯茶就可以緩解這些不適~
常喝這杯茶，讓眼睛休息、讓肝臟好眠

這杯茶，說的就是菊杞茶。 它是中醫經典祛肝火明目的組方茶，經得起時間和實戰考驗。

菊杞

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原料：枸杞10克，菊花8朵（貢菊為宜）。
做法：所有原料加入水壺，用沸水沖泡。 可視具體情況，加入桑葉等混合泡飲。


菊花具有疏風散熱、清肝明目之功效，常用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、癤痈疔腫等。

從中醫角度來說，肝開竅於目，選用偏入肝經的貢菊，質地輕、氣味清、藥效上行，可清肝明目。

中醫認為「久視傷肝」，肝通目，若肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。

另外，《黃帝內經》也記載，“肝受血而能視”，而“久視傷血”，故肝腎同補、陰血共養，才能將過度用眼耗散的津血補充回來。

因此，只想著明目是遠遠不夠的，還要滋陰養血、肝腎同調。

而肝腎同補的枸杞，正好派的上用場。


中醫認為，枸杞味甘性平，能養肝、滋腎、潤肺，主治肝腎虧虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽等。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥


現代藥理學研究也表明，枸杞有增強免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用。 它還能抗疲勞、保肝及抗脂肪肝，並對造血功能有促進作用。

因此，體質虛弱、抵抗力差的人，老人，用眼過度者等等，尤其適合吃枸杞養生。