尿酸高不用怕，天然「降尿酸」的小食材，經常吃促進尿酸排泄，幫你“攔住”痛風

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尿酸高不用怕，天然「降尿酸」的小食材，經常吃促進尿酸排泄，幫你“攔住”痛風

番石榴

番石榴雖說吃起來很酸，但它卻是鹼性食物，可以很好的調節人體內部的酸鹼平衡，如果是尿酸過高的人的話，可以每天都用番石榴泡水喝，能起到很好的降尿酸的作用，同時還可以為人體補充營養。

貓須草

貓須草是很好的天然降酸植物，它含有大量的鉀，有很好的降酸功能，用貓須草泡水喝，可以減少體內水分的滯留，凈化腎臟、排出體內的毒素，能減輕因尿酸過高引起的發炎及痛風癥狀。

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百合是一種鹼性食物，營養豐富具有清熱解毒、利尿的作用，並且還有很好的預防和治療痛風的功效，經常食用可以加速尿酸在人體內的排泄，對於一些炎症良好的抗炎和鎮痛作用。