秋日煮湯加點它，潤燥養肺、皮膚不乾燥！ 味道還特棒，趕緊試試

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時值九月中旬，秋意更濃了。

此時，天氣乾燥，常出現皮膚乾燥，肺燥咳嗽等燥症，最適合吃點潤燥的食物來調養身體，玉竹就是不錯的一種選擇。時值九月中旬，秋意更濃了。

此時，天氣乾燥，常出現皮膚乾燥，肺燥咳嗽等燥症，最適合吃點潤燥的食物來調養身體，玉竹就是不錯的一種選擇。

秋吃玉竹，潤燥養胃

《本草經集注》有雲：「莖幹強直，似竹箭桿，有節。 “故有玉竹之名。

玉竹又名葳蕤，性微寒、味甘，歸肺、胃經，質潤和降，有養陰潤燥、生津止渴之功，有“補而不膩，不寒不燥”的特點，善培養肺、脾之陰，常用於治療熱病陰傷、咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易饑、小便頻數等證，有一定的抗衰、養顏作用。

《日華子本草》載其“除煩悶，止渴，潤心肺，補五勞七傷，補虛損”。 《本草拾遺》述其“主聰明，調血氣，令人強壯”。

據《本草正義》記載：「治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌乾等症，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易饑者，尤有捷效“。

中醫認為，肺與大腸相表裡，肺主皮毛，因此肺部有足夠的滋潤便可止咳，潤腸通便，當人體的水分增加，皮膚自然更有光澤。

現代研究認為，玉竹富含維生素A，可改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑，從而起到美容護膚的作用。

秋吃玉竹，潤燥養胃

《本草經集注》有雲：「莖幹強直，似竹箭桿，有節。 “故有玉竹之名。

玉竹又名葳蕤，性微寒、味甘，歸肺、胃經，質潤和降，有養陰潤燥、生津止渴之功，有“補而不膩，不寒不燥”的特點，善培養肺、脾之陰，常用於治療熱病陰傷、咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易饑、小便頻數等證，有一定的抗衰、養顏作用。

《日華子本草》載其“除煩悶，止渴，潤心肺，補五勞七傷，補虛損”。 《本草拾遺》述其“主聰明，調血氣，令人強壯”。

據《本草正義》記載：「治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌乾等症，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易饑者，尤有捷效“。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥


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現代研究認為，玉竹富含維生素A，可改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑，從而起到美容護膚的作用。