秋后喝豆漿、牛奶，不如喝它！ 潤秋燥、防感冒，現在喝正合適

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九月，燥意逐漸顯現，但夏日的暑氣還在纏綿，有時還會有高溫天氣——這就是名副其實的“秋老虎”。

在秋燥加暑熱的夾攻之下，人們往往會出現口幹、鼻幹、唇干、咽干、皮膚乾裂、大便干結等表現。

這時，不如泡一壺菊花茶吧，應時又應景。

秋日喝菊花茶，清熱去火

菊花是我國的傳統名花，與 梅、蘭、竹一道被人稱為“花中四君子”，也是常用中藥材。



中醫認為菊花甘、苦，微寒，歸肺、肝經，具有散風清熱、平肝明目的作用，可以用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等癥狀。

《日華子本草》《神農本草經疏》將菊花喻為養肝明目、祛風要藥，歷來有“眼科要藥”之稱，且可“治諸風並無所忌”。 《藥鑒》稱菊花為“補陰氣之要藥”。

秋天天氣燥熱，喝一杯菊花茶不僅可以清熱去火，還可以預防感冒，再合適不過了。

菊花茶泡茶加點它，清熱去火

菊花茶除了入藥，還可以入膳食用，如果能在菊花茶里加點料，養生效果更好。
1. 加枸杞——養肝護眼

在菊花茶中加入枸杞，既能疏風清熱、解毒，又能補腎益精，養肝明目。 能緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀，非常適合學生或經常對著電腦的白領飲用。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥


杞菊茶

取枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，可视具体情况加入桑叶等混合泡饮。