秋分養人有「三寶」！ 菜市場就能買到的營養品，很多人不知道~

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中醫認為，雞蛋有補氣寧心、養血安神、健腦益智、護肝明目等功效，尤其是蛋黃，更以滋陰潤燥見長，特別適合秋天食養。



清《本草便讀》載：「雞子內黃外白，入心肺，寧神定魄; 和合熟食，亦能補益脾胃; 生沖服之，可以養心營，可以退虛熱。 ”泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦




醫聖張仲景青睞雞子黃，不僅黃連阿膠湯中用雞子黃滋腎陰、養心血而安神。



此外，《金匮要略》還記載一道百合雞子湯——



取幹百合30克，雞蛋1枚。 先將百合洗净，放入砂鍋內，加水，武火燒開后改文火煮30~40分鐘，再取雞蛋蛋黃，攪勻后加入，煮沸后，放入冰糖調味即成。



本方可潤肺安神、益陰養血，緩解肺燥咳嗽、乾咳無痰等癥狀，主治百合病之心肺虛熱證。






蜂蜜


蜂蜜是很好的營養保健品，更是一味治病良藥。



中醫認為，蜂蜜性味甘平，有補中益氣、潤肺止咳、緩急止痛、解毒矯味等功效。



《本草綱目》載：「蜂蜜入藥之功有五，清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。 “可見秋季吃蜂蜜益處多多。



每天一杯蜂蜜水是最簡單的食養方法，取蜂蜜50ml，沖入適量開水，攪勻，趁溫飲下。



還可製作蜂蜜黃豆飲——



取蜂蜜30克、黃豆50克、杏仁10克、核桃仁20克、紅棗10枚。 將黃豆、杏仁、核桃仁洗净，紅棗洗净、去核撕瓣，共用清水浸泡30分鐘以上，放入豆漿機中打成豆漿，調入蜂蜜攪勻即成。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液



本方可滋陰潤燥、養血潤膚，緩解咳喘、便秘、咽痛等癥狀