堅持半年不用洗髮水，竟從禿頂變滿頭黑髮？

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王先生也提到，近半年時間自己還十分注意飲食健康。 戒掉外賣，食用油換成更好更貴的，適當吃一些補品。



此前，他就因洗頭不用洗髮水上過熱搜，他表示不用洗髮水前幾天可能頭髮會油膩，但10天左右，清水洗后和使用洗髮水的效果差不多。 ①泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦




脫髮到底該不該怪洗髮水？



只用清水洗頭能防脫，這麼神奇嗎？ 用洗髮水會導致脫髮？ 不少網友也開始嘗試清水洗頭，有網友表示效果可以，有網友則表示效果一般

圖片

早在2022年5月，王先生就因為半月來只用溫水洗頭登上過熱搜。 當時他表示自己受脫髮困擾有三四年的時間，最先開始控糖，並改善飲食，最近半月不用洗髮水后，有了較為明顯的改觀，他將繼續堅持下去。


湖北省武漢市中醫醫院皮膚科主治醫師蔡翔2022年5月在接受極目新聞採訪時表示，洗髮水的選用，需要根據個人頭皮情況，王先生不用洗髮水能長出新髮，這不能完全等同於洗髮水會損傷頭髮。 “有時醫生確實會建議一些病人不去用含有化學成分的洗髮產品，但重新長出頭髮一般需要比較長時間。” ②



“只要是正規合格的洗髮水產品，既不會傷頭髮也不傷頭皮。” 復旦大學附屬華山醫院皮膚科副主任吳文育2022年5月也在其個人公眾號上刊文談到，“雄禿”自古有之，而洗髮水則是近代的產物，如果不用洗髮水就能令“雄禿”恢復健康，那麼古代便不該有“雄禿”的記載。 ③



洗頭髮也有指南，

洗髮水要塗抹於頭髮上



2016年中國醫師協會皮膚科醫師分會皮膚美容事業發展工作委員會發佈的《中國皮膚清潔指南》指出，頭皮與毛髮清潔的頻率因人而異，以頭髮不油膩不乾燥為度。 洗髮的水溫略高於體溫，以不超過40 °C為宜。 洗頭的時間約5-7分鐘。



頭髮用水浸濕后，先用洗髮水塗抹於頭髮上，搓揉約1分鐘，用清水沖洗乾淨。 為了中和洗髮水過高的pH值，減少毛髮間的靜電引力導致的打結，再用護髮素將頭髮再洗1遍。 不宜直接將洗髮水塗在乾的頭髮上按摩頭皮; 使用護髮素時也要注意不要接觸頭皮。 ④



預防脫髮，要記住這幾點



大家關注清水洗髮的同時，也別忽略了王先生為了改善脫髮，長期堅持好的生活習慣與飲食習慣。 防治脫髮，河南新鄉醫學院第一附屬醫院皮膚科主治醫師程賽2022年6月在人民日報健康號“新醫一附院”刊文建議（5）：美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液




1. 均衡的飲食



維生素、微量元素、氨基酸的缺乏會使毛髮變細、稀疏，膳食均衡才能保證毛囊的營養攝取。 女性要避免為了保持身材而過度節食，男性避免大量食用高油脂、高糖分的食物。 建議日常補充鈣、鐵等微量元素。