你和瘦之間，只缺一個「熱量差」！ 踐行「熱量差」原理，讓美好發生

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萬物都遵循能量守恆定律，人體也不例外，即攝入熱量-消耗熱量=剩餘熱量（也就是熱量差）。



攝入熱量和消耗熱量（即熱量差）有以下3種情況：



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攝入熱量 > 消耗熱量



倘若我們攝入的熱量大於消耗的熱量，熱量差是正的，也就是說有多餘的熱量，它們會以脂肪的形式儲存起來。



這是基因決定的，我們的祖先就是通過這種“儲存機制”得以生存。



日積月累下，儲存的脂肪越來越多，最後變成了我們腰間、臀部等等無處不在的贅肉。





攝入熱量 = 消耗熱量



倘若我們攝入的熱量剛好等於或接近消耗的熱量，熱量差接近零，那麼就會維持原來的體重，不會變胖，也不會變瘦。

重點來了~





攝入熱量 < 消耗熱量



倘若我們攝入的熱量小於消耗的熱量，也就是說熱量差為負，那麼我們的身體就會消耗脂肪。



回憶一下能量守恆定律：能量（即熱量）不會憑空產生，也不會憑空消失，它只會從一種狀態轉變成另一種狀態。



那麼，我們消耗掉的熱量從哪兒來的呢？

從我們儲存的脂肪——對，就是贅肉——而來，當它們被持續消耗，自然就會變瘦了。



舉個例子：

假如小編我今天消耗了 2000 大卡的熱量，但只攝入了 1500 大卡熱量，於是便有了 500 大卡的熱量差，這時候我的身體會消耗相當於500 大卡熱量的脂肪，當然，500大卡熱量的脂肪換算成重量是微小的，大約65g，體重秤上未必能顯現得出來。



理論上，每產生7700大卡熱量差，我們就能減掉1公斤的脂肪！催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin




如果我堅持下去，我的減肥成果就會在體重秤上顯現出來，甚至肉眼可見。