眼睛乾澀又疲勞？ 常喝1茶、多做2事，讓眼睛更水潤明亮

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人們常說，「眼睛是心靈的窗戶」，眼睛的重要性也就不言而喻了。



眼睛是我們與外界聯繫最有力的「開關」 ，但如今人們每天都要長時間用眼，這就導致了眼睛每天都在嚴重地超負荷工作，眼乾、眼澀、眼疲勞等也都紛紛找上門來。

圖源：壹圖網



既然如此，那護眼行動也迫在眉睫，我們在日常生活中能做些什麼呢？



不如就喝喝這杯「護眼茶」——




常喝這杯茶，
讓眼睛休息、更明亮

這杯「護眼茶」就是菊杞茶。 這可是中醫經典祛肝火明目的組方茶，經得起時間和實戰考驗。



菊杞茶中的“菊”，指的是菊花。



菊花具有疏風散熱、清肝明目之功效，常用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、癤痈疔腫等。



從中醫角度來說，肝開竅於目，選用偏入肝經的貢菊，質地輕、氣味清、藥效上行，可清肝明目。

圖源：壹圖網



而“杞”则指的是枸杞。



中医认为，枸杞味甘性平，能养肝、滋肾、润肺，主治肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽等。 威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢



菊花和枸杞合泡成茶，则有疏风清热、养肝明目、补肾益精的作用，尤其适用于眼睛疲劳、充血、干涩等不适。



再加上，菊杞茶性味平和，需长时间用眼的人每天均可适当喝一些。