眼睛疲勞竟然會降低免疫力？ 是的

tfuyfgf

視疲勞可致疼痛

眼睛長時間聚焦造成疲勞，由此產生的「疲勞毒素」，使神經細胞受到相應的侵害，而使其功能活動低下，對頸部、肩部的肌肉運動的控制失調，引起肌肉張力增高，當這種緊張長期不能緩解時，相應部位就會出現慢性疼痛; 枕神經穿過頸部諸肌及肌膜，故當頸過伸、扭轉或肌肉痙攣收縮時，刺激神經、引起興奮，出現反射性頭痛，繼而出現額部和顳部的疼痛。 所以視疲勞者經常會出現肩膀酸痛、頸部緊張，並可有反射性頭痛。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅






視疲勞導致早衰

由於疲勞造成肌肉或血液中的某些物質如乳酸、丙酮酸等酸性物質增加並蓄積在體內，機體新陳代謝產生的二氧化碳、活性氧自由基、有毒分泌物不能及時排出體外或分解，最後導致微迴圈障礙，以致器官功能衰退或直接對器官損壞造成器質性病變; 自由基淤積在眼部可使眼細胞衰老、變性，眼部失去營養以致產生各種功能性改變，嚴重時可出現眼部器質性病變。





視疲勞會降低免疫力

人體的免疫力是由免疫細胞產生的。 視疲勞所產生的「疲勞毒素」進入體液，會使機體各系統的功能處於一個較低水準; 毒素運行全身，在脾臟、淋巴組織中過度堆積，將導致 T 細胞功能下降，白細胞介素、α‐干擾素等免疫因數生成減少，自然殺傷細胞的數量和活性都有所下降。 免疫系統是人體的疾病防禦系統，一旦功能下降，對致病因素缺乏抵抗能力，就會導致百病叢生。 如疲勞后容易感冒，就是因為免疫力下降的緣故。







視疲勞的預防



1. 看電視不要超過兩小時

連續看電視不要超過兩小時，超過兩小時的，應讓眼睛休息5~10分鐘。 晚上看電視，最好在電視背景開一盞小燈，這樣有利於減輕視疲勞。





2. 與電腦螢幕保持一定距離

坐在距離電腦顯示幕至少 50cm 的地方，顯示幕應放在與眼睛平行或略低於眼睛的位置。 研究表明，當我們盯著電腦的時候，我們眨眼睛次數太少了，這是引起視疲勞的主要原因。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健






3. 控制好近用眼距離

近用眼距離過近（小於30cm），連續時間過長。 應在讀書寫字近用眼工作學習時，盡量控制好近用眼距離，採用合適的近用眼鏡，減輕疲勞，預防近視的產生和發展。