羊肉有兩個絕佳搭配！ 降溫了，這麼吃最溫補~

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天寒地凍，人體陽氣潛藏於體內，容易出現手足冰冷，氣血迴圈不暢的情況。



羊肉甘熱，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的作用。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格




冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，也可用於治療腎陽不足、脾胃虛寒所致的寒疝、產後虛羸少氣等症。






羊肉巧搭配

01
搭配生薑去膻


有人吃羊肉時用醋去膻，殊不知醋性收斂，不利於體內陽氣生髮，使羊肉的溫補作用大打折扣。



而羊肉本來就偏溫性，如果使用花椒、大料等辛溫調料去膻，會無形之中將肉類的熱性提升，容易助燥生熱、引起上火。



因此，吃羊肉最好用清燉、水煮的方法，不要加多餘調料，保留食物原有的風味。



如果感覺膻味難以接受，建議用帶皮生薑來去腥膻。 因為姜皮性涼，可以抵消一部分熱性

02
搭配白蘿蔔除熱


羊肉性溫熱，常吃易上火，中醫講究“熱者寒之”的原則，所以吃羊肉應該搭配涼性的蔬菜，起到清涼解毒、去火的作用。



白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。



蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動、增加食慾、説明消化，而且可以有效去除羊肉的膻味。



白蘿蔔與羊肉同食，葷素搭配，相得益彰。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎




此外，羊肉還可以搭配豆腐燉煮，不僅能補充多種微量元素，且有益氣和中、生津潤燥、強筋壯骨的功效。