常按身上8個“養生窩”，益腎、健腰、降火、護心...... 功效多的想不到！

tfuyfgf

我們眼睛周圍的一圈組織，被稱為“眼窩”，這裡分佈了眾多穴位

這個位置，我們主要按摩睛明穴、攢竹穴、絲竹空穴、承泣穴、四白穴這幾個穴位，能夠緩解眼疲勞、改善視物模糊，有明目的功效。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥




按摩手法：使用食指中段指節，從眼眶上方到外眼角，再到內眼角，順時針輕刮眼眶，然後再單獨按摩前面說的幾個重點穴位，注意手法要輕柔。



圖片


耳窩“：寧神防感冒



圖片


在我們耳垂下面有一個凹陷的小窩，這裡是翳風穴的所在。

經常按摩這個穴位，中醫里有預防風邪入侵的功效，也就是預防感冒，此外還有寧心安神、緩解暈車的作用。



按摩手法：將食指指尖輕按耳窩，稍微傾斜使手指指向鼻子方向，緩慢按摩3-5分鐘即可。



圖片


“頸窩”：緩解咽喉不適



圖片


頸窩在胸骨上方，兩條鎖骨之間的凹陷處，中醫上又叫天突穴。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得


按摩天突穴，可以起到緩解咳嗽、咽喉腫痛等不適癥狀的作用，此外，也可以緩解因食道疾病引起的噁心癥狀。



按摩手法：用拇指或食指指腹，斜下方45°角稍用力按摩，按摩同時配合吞咽口水的動作，3-5分鐘即可。