手腳冷得像冰塊？ 喝1湯、灸1穴、搓1處，讓手腳暖起來

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冬天就是個“大流氓”，每次一來就“凍手凍腳”的。



不僅是出門在外，就連坐在辦公室、躺在床上，手腳都是冷冰冰的！



特別是那些本來就容易手腳冰冷的朋友，是坐也坐不安穩、睡也睡不香。



該怎麼辦？

先說說，為啥有人容易手腳冰冷？



操縱這一切的，其實是咱們皮膚上有溫度感受器。



當人接觸到遠低於體溫的冷空氣時，溫度感受器就會給大腦發送寒冷信號，機體同時就啟動禦寒措施。



例如，收縮皮膚表面的血管，這樣皮膚的血液迴圈就會減慢，耗能也就跟著減少，而局部皮膚的感覺就是涼下來了

圖源：壹圖網



問題來了，為啥手腳感覺最冷？


因為身體其他部位有衣物覆蓋，四肢則大面積暴露在環境中，而且位置上又位於身體迴圈的末端（離心臟遠），手和腳也就比其他身體部位明顯要冷。



而且，基礎代謝偏弱、循環相對較慢的人，更容易出現手腳冰涼。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑




一般而言，大部分手腳冰冷都是一種生理現象，中招的朋友不需要太過擔心。



不過，有血管疾病或血糖控制不良的中老年人，如果手腳局部發涼，保暖也沒法改善，則一定要去看看醫生。