便秘可能會引起腰椎間盤突出

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便秘這件事，說大不大，說小也不小，大部分人對它並不重視。 總是簡單粗暴地將其歸咎於「熱氣、上火」等原因，想著喝喝涼茶、吃點香蕉便了事。


其實，便秘真是時時刻刻都在摧毀我們的身體。
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1、傷腰
您可能想不到，便秘可能會引起腰椎間盤突出！

這是因為，長期便秘會導致腹壓增加、椎間盤受力增加，大大增加了腰突的患病風險。

有專家認為，便秘對腰部的傷害與彎腰搬重物等同，甚至比“北京癱”的危害更大。

2、傷腦
人體攝入過量蛋白質，分解後會產生糞臭素，0.01g糞臭素就足以毒死一隻青蛙。

當這種毒素蓄積在體內，就會增加患老年失智症的風險。
甚至腫瘤。