強迫性障害 (OCD) の世界的な有病率は、一般人口の約 2% です。
精神科医はOCDで何をしますか?強迫症的治療通常是一種認知行為療法(CBT),具有暴露和反應預防(ERP). 這包括:與你的治療師合作,將你的問題分解成不同的部分,比如你的思想,身體感受和行動.
薬を使わずにOCDをどのように治療しますか.心理療法またはトークセラピーは、強迫性障害の治療に効果的に使用されています. この療法は、薬物療法と組み合わせると特に効果的です. セラピストは、強迫性障害を助けるために認知行動療法 (CBT) を勧める場合があります. 暴露反応防止 (ERP) は、CBT の一種であり、 OCDに非常に効果的です。
OCDから回復することは可能ですか?予想される期間/予後: OCDは生涯続く可能性がありますが, 予後は子供や若年成人の方が良好です. これらの個人のうち, 40% は成人期に完全に回復します. ほとんどのOCD患者は、治療後に症状の大幅な改善を経験します , そして人々のわずか5分の1治療なしで寛解を経験します。
OCDと不安症とは?不安障害は通常、過度の不安によって特徴付けられますが、OCD は強迫的な精神的または身体的反応につながる望ましくない考えによって特徴付けられます.
宗教はOCDの一形態ですか?強迫性障害は、多くのサブタイプを含む幅広い障害です。宗教的強迫性障害(良心の呵責とも呼ばれます)の場合、人々は宗教および/または宗教的信念、または周囲の道徳的信念に基づく強迫観念に夢中になっています。
自分でOCDを治療するにはどうすればよいですか?OCD と闘うための 6 つの最善の戦略
ストレスを管理するためのマインドフルネスの実践. OCD の 2 つの重要な特徴は、高レベルの不安と侵入思考の存在です
十分な運動をしましょう
よく眠り、睡眠を増やしましょう
br>ニコチンとアルコールを避ける
家族や友人に連絡する
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有幾種類型的心理治療可以用來幫助強迫症患者控制強迫症. 最常見的是認知行為療法(CBT),特別是一種稱為暴露療法的方法. 強迫症患者通常採用一種叫做暴露和反應預防療法(ERP)的方法進行治療.
OCDの長期治療は何ですか?OCD のほとんどの人は、生涯を通じて症状を経験し、長期的な治療の恩恵を受けます. OCD の治療には、精神療法と薬物療法の単独または併用が推奨されます. 認知行動療法は、最適な心理療法です.
強迫症的一線治療是什麼?選択的セロトニン再取り込み阻害薬 (SSRI) やクロミプラミンなどのセロトニン作動性抗うつ薬は、強迫性障害の薬理学的第一選択治療として認められています.治療効果が評価されるまで、中程度から高用量および少なくとも 3 か月間の急性治療が推奨されます.