產後掉發該怎麼辦？掉了的頭髮多久才能長出來？

產後掉發並不是少見，發病率約35％～45％。產後脫髮一般多產生在生完孩子2～7個月中間，從太陽穴和囪門周邊發際線處逐漸，秀發慢慢變稀。為什麼生完孩子會出現掉發呢？

身心健康人的頭髮每過5年就需要所有拆換1次，脫髮原因因平常秀發的刷新是分期分批悄悄的開展的，因此大家不容易察覺。女人秀發升級的速度身體內雌激素水準相關：雌激素水準高時，毛髮升級的速度會減緩；雌激素水準低時，毛髮的升級的速度會加速。

妊娠期間，孕媽媽分泌出的雌性激素也較平常增多，頭皮痕癢導致毛髮的使用壽命相對性增加、掉發的速率減慢，產生很多秀發“超期服役”的狀況。一旦小寶寶出世以後，身體內雌性激素成分逐漸降低，修復到懷孕前的正常的平衡狀態。因此，這些“超期服役”的秀發便會陸續“退伍”，形成了產後掉發。

除此之外，產後掉發還與精神實質要素有關。有一些孕婦受傳統式成見的影響到，生了女孩以後大跌眼鏡，心裏不爽；加上來源於各個方面的心理壓力或刺激性；造成大腦皮質功能失調，植物性神經及控制秀發毛細血管的自主神經出現混亂，頭髮血供降低以至頭髮缺乏營養而掉下來。一些女人在孕期飲食搭配簡單，無法滿足孕媽和寶寶的養分要求。生完孩子“坐月子”又怕會長胖而危害身材美，盲目跟風節食減肥、偏食、挑食，導致缺乏營養，秀發也易斷裂、掉下來。

防範或降低產後掉發，在懷孕期間和哺乳期間最先不可以緊張焦慮，要保持心情愉快，須瞭解到產後掉發是完成代謝的一個臨時的全過程。次之，需要注意合理膳食，少吃這些能造成頭髮造成太多植物油脂的油膩感甜品；多食新鮮水果、新鮮水果、海鮮產品、豆類食品、蛋類食品，以達到人體的營養需要。除此之外，常見木梳梳頭，或用指頭在頭皮上開展推拿，有利於頭頂部血液循環系統，加快興新的生長發育。掉發時可以直接服食維生素b26、養血生髮膠囊，及其用薑片常常塗擦掉發位置等，一般在孕婦分娩6～9個月後，便可再次冒出頭髮來。