噪音就能導致心律不齊?怎麼防止心律不齊

心律失常是一種心髒快速或緩慢跳動的疾病，超出了一般的正常范圍，通常發生在年輕人或老年人中。心律失常可能造成心肌損害，在缺血缺氧狀態下，心髒的其他搏點也容易出現異常搏動，誘發或加重心肌炎、冠心病、風濕性心髒病等心髒病。那麼，心律不齊是怎樣造成的呢?一起來了解一下吧。

心律不齊的原因

1、噪音

雖然生活中的噪音大多還沒有強到讓人無法忍受，但研究表明，長期的噪音會對神經系統和心血管系統造成不良影響，並可導致心肌細胞自主性和自主神經功能的異常，從而引起心律失常。所以，心律失常患者應該注意盡量避開生活噪音集中的場所。

2、情緒高昂

情緒因素已被證明與某些激烈場景的心率變化有關，這些變化不可避免地使患者緊張，這可能導致心律失常。

3、睡眠不足

生活作息時間不規律，就很有可能會導致睡眠不足，甚至失眠，這都是不利於病情穩定與治療的因素，這也是重要的心律不齊的病因。

4、心髒搏動信號異常

當控制心髒跳動的電信號延遲或被阻斷時，就會發生心律失常。如果沒有出現這種發展情況，一方面可能是企業產生影響心髒電信號的特殊神經細胞不能進行正常管理工作，另一重要方面也可能是心髒電信號在心髒中不能正常傳遞。心髒的其他部位開始產生電信號，或者特殊神經細胞電信號的異常傳遞會幹擾心髒的正常跳動，導致心律失常。心律不正病徵

心律不齊怎樣預防

1、不要忽視定期體檢，很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀，是在體檢時才發現心律失常的。而暫時沒有相關症狀的心律不齊對身體發展一樣有害，會傷害心髒或引發腦卒中，在嚴重影響疲勞狀態下可能出現突然之間發生問題嚴重的心律失常，甚至猝死。

2、運動要適量。對心律失常患者而言，絕不是運動量越大對身體越好，要本著“量力而動”的原則，不可勉強運動或活動過量。中老年人應該散散步，打打太極拳等溫和的運動。

3、 避免突然受到冷或熱的刺激，不要暴飲暴食，不可過量飲酒，保持良好的睡眠，避免過度勞累，與人相處寬容豁達。