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【醫師講堂】夏天貪涼 當⼼中「陰暑」
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夏夜不要露宿室外，更忌席地⽽臥。
中醫認為，「陰暑」的發病原因不單純是暑邪，⽽兼有寒和濕。
中暑，是指在夏季感受暑邪⽽發⽣的病症，現代醫學認為是⼈體的排熱功能降低所致，表現為突然暈倒、⾝熱、噁⼼、嘔吐、煩躁、⼤汗（或無汗）、
⾯⾊蒼⽩，重者牙關緊閉、四肢抽搐，應快速將患者轉移⾄涼爽通風處，補充⽔分，以得到緩解，恢復正常。
⽽對「陰暑」，中醫認為是「靜⽽得之」、「避暑乘涼得之」、「陰寒襲⼈者快⽽莫知」，夏季⼈們貪涼、露宿太過，或者久臥空調房間，或⽤涼⽔沖
澡；年輕⼈則⾃恃⾝體結實，⼤量進食冰啤酒、冰汽⽔、冰⻄瓜；更有怕熱者，乾脆在室外鋪上涼席睡⼀覺，因⽽出現惡寒頭痛、⿐塞流涕、⼝渴咽
乾、四肢痠痛、發熱無汗、胸悶噁⼼、嘔吐腹瀉等⼀系列症狀，這就是中醫所謂的「陰暑」。
中暑，是指在夏季感受暑邪⽽發⽣的病症。
「陰暑」不像中暑那樣明朗化和發病急劇，「陰暑」病程比較⻑，濕邪纏綿，或汗出⽽熱⼩退。中醫的治療在辨別其暑熱、暑濕、濕熱、寒濕的不同情
況，以分消、清化、清利、宣通等辦法綜合調理。
夏季⼀般對中暑的預防較重視，但對陰暑的認識不⾜，特別是老⼈、兒童、孕產婦、體弱及患有慢性病者，更容易患病，所以夏季不可因避熱⽽過於貪
涼，以免寒濕侵襲⽽引起「陰暑」。
飲⽤⽣冷瓜果、甜膩之品不可無度，以免暑濕傷⼈正氣⽽致病。
夏夜不要露宿室外，更忌席地⽽臥；外出乘涼時不可貪涼太過，或久臥冷氣房間；飲⽤⽣冷瓜果、甜膩之品不可無度，以免暑濕傷⼈正氣⽽致病。
⼀旦患「陰暑」，症狀較輕者酌情服⽤藿香正氣散，以化濕祛暑、散寒⽌瀉，症狀偏重者要及時就診。陰暑並不等同「感冒」，是因體內暑熱、暑濕、
濕熱、寒濕未能得以清理的緣故，服⽤解熱鎮痛藥、抗炎藥均無效。
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