日誌
- 分享 性格決定人得什麼病？調整情緒更健康
- 平時要注意身體健康，也要調整好自己的心態，更好地促進身心健康。 不同 性格 的人，處事方式、 思維 模式不同，常會伴隨不同的 情緒 ，而好性格是好情緒的基礎，甚至會影響整個人的身體狀態。在醫學上，根據不同性格人群的行為特點，將普通人群分為A型、B型、C型、D型四大類，它們各有什麼特點 美國黑金 ，又 ...
- 分享 3種飲食5個習慣加速男人早衰 趕快躲開
- 長期食用油炸食物會在身體中產生大量脂肪，加速身體衰老。 生老病死乃自然定律， 日本藤素台灣官網 但人們總想留住青春，很多時候， 男人 比女人更害怕 衰老 。3種 飲食 ， 藤素藥局_「正品保證」 5個生活 習慣 會加速男人早衰，趕快躲開它們！ 男性衰老的表現 1、禿頭 正常脫髮是指頭髮掉落的數量 ...
- 分享 日本人如何吃出長壽？世界公認10大長壽習慣
- 日本民眾提倡一天盡量吃30種食材（包括烹調油和調味品），營養才全面。 世界衛生組織曾發布的《世界衛生統計》報告顯示，連續多年 日本 人的平均 壽命 位居世界第一。日本人為什麼就全球最 長壽 ？其中一個重要因素：與「吃」有關。 1、吃得少油、少鹽 在日本飲食中普遍少油、少鹽、少調味品， 持久液 其 ...
- 分享 秋季選對食材養脾胃 此物賽人參
- 選對食物養脾胃。 秋季 是養生的季節，脾胃不好的人可以在秋季好好調理。那麼，秋季養 脾胃 應該吃什麼呢？有沒有好的調理食譜？以下推薦大家一些秋季調理的食物及 食譜 。 1、山藥 山藥含有澱粉、多酚氧化等成分， 日本藤素 能夠有效改善脾胃的消化吸收功能，特別是對於脾胃虛弱、食少體倦、 日本藤素 ...
- 分享 這類食物比牛奶還補鈣 吃法對了更健康
- 補鈣，第一想到的食物可能就是牛奶。 補鈣 ，第一想到的食物可能就是 牛奶 ，但有不少人並不喜歡喝牛奶，甚至可能是對牛奶過敏。營養師表示，想要補鈣，相比普通牛奶，綠葉蔬菜在食用相同的熱量下，提供的鈣更多。 我們通過評價食品營養價值的一種指標「營養素密度」來做個簡單對比，營養素密度＝食物中某營 ...
- 分享 不吃早餐的人有6種健康隱患 提醒你小心了
- 沒有按時吃早餐，容易出現胃酸分泌過多或是反流的現象。 早晨 象徵著一天的開始，清早起來的時候， 日本藤素台灣官網 空氣是清新的，正是陽氣旺盛的時候。 日本藤素購買 此刻坐在販賣各式各樣中西式 早餐 的店面選擇自己喜歡的早餐，在街邊的 早點 鋪子裡吃碗陽春麵或是來個包子豆漿， 日本藤素 又或者在 ...
- 分享 甚麼樣的人易罹癌 4種「癌症性格」你有嗎？
- 擺脫4種「癌症性格」，嘗試改變自己可以保持健康。 現代社會各種 癌症 高發，除了合理飲食，保持健康的生活習慣以外，我們怎麼樣才能盡量避免癌症的發生呢？你知道癌症容易找上4種 性格 的人嗎？ 所謂「癌症性格」就是指容易導致罹患癌症的個人性格特徵，有研究表明， 威爾剛 性格孤獨、內向、抑鬱的人比性 ...
- 分享 血液「黏如漿糊」的信號 5招幫你清理血管
- 血液黏稠的人，起床後會頭暈目眩，這就需要注意了。 很多人認為養生的關鍵在於保護身體某個臟器，卻忽視很多疾病的根本來源於 血液 。當你的身體出現一些信號，證明你體內血液 黏稠 度（ 血脂 ）有可能很高，稍誇張一點來形容，就是「黏如漿糊」，這就需要格外注意了。 血液 黏稠 的4個信號 1、起床 ...
- 分享 中秋過後吃點它 降脂又降壓
- 秋天是由熱轉冷的季節，正是吃南瓜的好時節。 秋天 是由熱轉冷的季節， 美國黑金 正是吃南瓜的好時節，既可以潤燥又可以補充多種營養素。南瓜老少皆宜，清炒、蒸煮 印度神油 、濃湯等是大家都非常喜歡的煮法。 南瓜的6大功效 1、補氣養血 李時珍在《本草綱目》中最早把南瓜收入菜部， 廷時噴霧 ...
- 分享 經常腰背疼痛 警惕是這3種疾病
- 腰背酸痛一定要去醫院診斷治療，因為可能是幾種疾病。 後背痛 是許多人日常生活常見的困擾，但根據 疼痛 的位置不一樣，竟也有可能是疾病警訊。 現在人因工作關係，有很多都有著不健康的站姿以及坐姿， 日本藤素 這就導致人們會出現很多骨骼以及肌肉上的問題 日本藤素購買 。向周圍的親戚朋友們詢問一下 ...
