痤瘡醫生建議，11種方法可以幫助你淡化痘印！

臉上出現痘痘的現象屢見不鮮，但小小的痘痘卻讓我們面臨著無盡的煩惱、自卑、挫敗，當然還有一種擔憂，就是有一天痘痘離開了，去暗瘡印方法會不會在臉上留下難看、難以沖淡的痘印?

1. 早上吃飯前喝一大杯水來清胃。

2、堅持良好的生活習慣，排毒，必要時可以吃香蕉調理。

圖3。不要熬夜。熬夜是美國肌肉最大的敵人，最好在11點前上床睡覺。

4.徹底洗臉，不要殘留任何化妝品。

5、少玩電腦，手機不能開機放在床頭，有輻射，對皮膚影響很大。

6、暗瘡處理讓痘痘自己去掉，不要用手擠，以免留下痕跡。

7.床罩和枕巾要定期清洗，避免很多蟎蟲滋生。

8. 盡量少吃熱的食物。

9.與蛋清混合後，紅薯根粉可以作為面膜去除痘印。

10.用白糖洗臉:可以去打印，臉會比以前光滑。緊緻精華洗完臉，用白糖洗會更好。

11. 喝大量的花草茶來美化你的皮膚。

痤瘡醫生建議，11種方法可以幫助你淡化痘印。不管是痘痘還是痘印，要想解決問題，重要的是要有良好的生活習慣。首先保持面部清潔，每天用溫水洗臉2-3次，不要太頻繁，補水保濕是首要方面。多吃水果、蔬菜和粗纖維，多喝水，遠離一切不健康的食物。並保持良好的心態和生活作息，學會調整個人情緒避免長期緊張並注意休息。不僅有利於加速痘印，還能防止痘痘的爆發。痘痘是可控的，不用擔心痘印的出現。