koeloise的日誌

分享熬夜還有哪些影響重大的副作用？: koeloise 20-11-26 06:32 PM; 早在2007年，國際癌症研究機構就已經把“熬夜倒班”定義為2A級致癌因素。有研究表明，連續兩星期每天少睡2個小時和連續48小時不睡覺，所造成的危害是一樣大的，都會降低大腦的認知功能，並且長期睡眠不足需要的恢複時間，比偶爾通宵要多得多。熬夜還有其他副作用: 1、影響頭部血液循環導致脫發 2 ...; 個人分類: 健康|73 次閱讀|沒有評論

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