性格決定人得什麼病？調整情緒更健康 2020-10-13

平時要注意身體健康，也要調整好自己的心態，更好地促進身心健康。 不同 性格 的人，處事方式、 思維 模式不同，常會伴隨不同的 情緒 ，而好性格是好 ...

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3種飲食5個習慣加速男人早衰 趕快躲開 2020-10-13

長期食用油炸食物會在身體中產生大量脂肪，加速身體衰老。 生老病死乃自然定律， 日本藤素台灣官網 但人們總想留住青春，很多時候， 男人 比女人更 ...

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日本人如何吃出長壽？世界公認10大長壽習慣 2020-10-13

日本民眾提倡一天盡量吃30種食材（包括烹調油和調味品），營養才全面。 世界衛生組織曾發布的《世界衛生統計》報告顯示，連續多年 日本 人的平均 壽命 ...

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秋季選對食材養脾胃 此物賽人參 2020-10-13

選對食物養脾胃。 秋季 是養生的季節，脾胃不好的人可以在秋季好好調理。那麼，秋季養 脾胃 應該吃什麼呢？有沒有好的調理食譜？以下推薦大家一些秋 ...

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這類食物比牛奶還補鈣 吃法對了更健康 2020-10-12

補鈣，第一想到的食物可能就是牛奶。 補鈣 ，第一想到的食物可能就是 牛奶 ，但有不少人並不喜歡喝牛奶，甚至可能是對牛奶過敏。營養師表示，想要補 ...

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不吃早餐的人有6種健康隱患 提醒你小心了 2020-10-12

沒有按時吃早餐，容易出現胃酸分泌過多或是反流的現象。 早晨 象徵著一天的開始，清早起來的時候， 日本藤素台灣官網 空氣是清新的，正是陽氣旺盛 ...

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