有冇人想玩空翻/武術體操/freerun

好大枝

[按此打開] [隱藏]
九龍班~~地點~九龍灣街體育館~~~~~逢星期日2-4pm

九龍班~~地點~九龍灣街體育館~~~~~逢星期六6-8pm

九龍班~~地點~九龍灣體育館~~~~~~~逢星期五7-9pm

屯門班~~地點~屯門良田體育館~~~~~逢星期日6-8pm

屯門街跳班~地點~屯門碼頭~~~~~~~逢星期三7-10pm

女子班~~地點~九龍區體育館~~~~~~暫定逢星期六~

教授動作~~前滾翻~魚躍前滾翻~前軟翻~~前手翻[單手]~~前空翻~~前空翻轉體

                    後滾翻~~後軟翻~~後手翻[單手]~~後空翻~~後空翻轉體~~踩牆後空~翻~推牆後空翻

                   側滾翻~~側軟翻~~側手翻[單手]~~側空翻~~側空翻轉體
   
                    ~~~~~~~~手翻加空翻連接~~~~~~~~~~

                  蜈蚣彈~~蜈蚣彈轉體180~~

                 倒立~頭手倒立~十字倒立~慢起倒立~頭手慢起倒立~十字慢起倒立~

                 直角支撐~分腿支撐~分腿支撐接慢起倒立

                 跆拳360~720旋踢單腳落~~旋子[360-720]~~~烏龍攪柱~倒三點~水平支撐~分腿水平支撐

              ~~前扒虎~~後扒虎~~湯馬斯全旋~~拉筋~~ 體能/彈跳力/柔軟度訓練

              TONY JAA踩肩膀~~一般特技武打動作~~一般freerun動作[過欄杆,爬牆等等]

                       €~~~~~~~~~~~~捷騰武術體操會~~~~~~~~~~~~~~~~€

                    
堂上有厚,薄護墊,柔道墊,小彈網,彈板,木箱等一般體操用具[由體育館提供]
學員請自備護腕等護具上堂

適合13-40歲人士學習
長期練習有助修身減肥
有意add

                  msn  jieteng0033@hotmail.com
                         freefree0033@hotmail.com
                 或pm我留手電
               
http://hk.youtube.com/watch?v=GVIggsart2c

http://hk.youtube.com/watch?v=xF2FG2AB9v0                           

http://hk.youtube.com/user/kennychan293

http://hk.youtube.com/watch?v=5rYzwICQv8M

http://hk.youtube.com/watch?v=MN3nKNPP9Fc

http://hk.youtube.com/watch?v=gUXQ1578-Ko&feature=related

http://hk.youtube.com/watch?v=WzPzaurNsgg

http://hk.youtube.com/watch?v=IcqbmY2XADE

http://hk.youtube.com/watch?v=FLaa4yKG4r0&feature=related

http://hk.youtube.com/watch?v=g6Htpp3dUkU

[ 本帖最後由 好大枝 於 2008-12-9 03:57 PM 編輯 ]

-天泣-

幾正咁wo@@
學費果d點計??

夜鬼cc

遲d得閒左我會黎=]

卡卡gay

可唔可以講下幾錢一個月?

阿泉!!

WOO...講到好正咁~乜你識做720咩?識做咁多野嫁咩?點解我學左咁耐都唔知~
你個到寫左咁多野~大部分未見過你做~正係見過你做到好唔靚GA後空,後手540~等等好小GA野

你自己話個個單腳落~其實係540黎~你自己都唔知~仲要教錯我地

你一個月300~

不如去zippes啦~一堂20蚊~人地仲係有真財實料~上過電視~我去你個到~同去zippes個到d感覺原全唔同~zippies先有學體操ga感覺

nono仔仔

想學牙...不過真係太遠...........-.-北河街體育館係邊?

好大枝

原帖由 nono仔仔 於 2008-2-6 12:34 AM 發表
想學牙...不過真係太遠...........-.-北河街體育館係邊?

北河街體育館係深水埗~~

rs2006

=.=.........咁屎就咪學人開班la!!!
仲要收人咁貴,,,我係體操班個場好你n倍la,,,都冇你咁貴!!!
不如你去跟下zico佢地學下野先la,,人地先係真材實料!!!!

有片為証:http://www.youtube.com/watch?v=uQeVmG7svwE

            http://www.youtube.com/watch?v=_RpVpG1DnE8&feature=related

            http://www.youtube.com/watch?v=d3yek0y5phc&feature=related

[ 本帖最後由 rs2006 於 2008-3-7 11:41 AM 編輯 ]

ET1683

原帖由 好大枝 於 2008-1-17 05:45 AM 發表
~~對體操空翻特技危險動作有興趣者請入~~2008年招生中  


~~對體操空翻特技危險動作有興趣者請入~~

九龍班~~地點~北河街體育館~~~~~~~逢星期日~~時間下午2-4pm~~每月4堂[設備一般]長期開班

九龍班~~地 ...

小弟想問問九龍班 - 九龍灣果個場而家仲有無堂?

同埋學費果度點計?

好大枝

原帖由 ET1683 於 2008-4-14 12:29 PM 發表


小弟想問問九龍班 - 九龍灣果個場而家仲有無堂?

同埋學費果度點計?

我pm左你

九龍灣體育館裝修中要等7月後先開返
暫時九龍得返深水埗同藍田有班

港大魔術會

講埋自己資歷 , 學左幾耐 , 邊度學 , 有無正式學過體操 ?
因為我有一次經過體育館 , 見有班人玩類似的野 , 我估應該是你地 , 但我見全部都是十幾歲的青少年 , 所以有小小懷疑。

[ 本帖最後由 港大魔術會 於 2008-5-9 12:50 PM 編輯 ]

lamshinglok

原帖由 港大魔術會 於 2008-5-9 12:47 PM 發表
講埋自己資歷 , 學左幾耐 , 邊度學 , 有無正式學過體操 ?
因為我有一次經過體育館 , 見有班人玩類似的野 , 我估應該是你地 , 但我見全部都是十幾歲的青少年 , 所以有小小懷疑。

好大枝 大約年幾兩年前開始 已經係論壇招生教人打筋斗
始於師資同學習過程如何 我諗你如果係有心瞭解 可以比

港大魔術會

原帖由 lamshinglok 於 2008-5-15 10:44 AM 發表

好大枝 大約年幾兩年前開始 已經係論壇招生教人打筋斗
始於師資同學習過程如何 我諗你如果係有心瞭解 可以比

最少都要講有無接受過正式訓練 , 難道我現在開始招生 , 幾年後我就是大師傅 ?  "年幾兩年前開始已經係論壇招生教人"不是一個可以信賴的理由。
我無諗過學 , 我只係覺得 , 既然在論壇公開招生 , 一些基本資料應該交待下 , 是關這是一項危險性較高的運動。

zaxlee

想問下有冇得學Free Running

有事冇事

我有興趣
好似好正喎^^
我msn: kitkityeah2006@hotmail.com

毒星子

體操 充其量都系算舞蹈/健身雜技 咋啵,點解走左黎武術區既-.-

最鬼憎d體操佬成日掛住中國武術個名,影響晒人地對中國武術搏擊能力既承認性,你地系"舞"術唔系"武"術丫

leo814

要幾錢度一個月?

leo814

題外話: 大龍玉獲取!!!

harry951

好唔唔知醜呀你
學你個D我不如去學跆拳道
人地有正正式式既訓練
你個D打個筋斗都PK
重有個招好似電鑽轉個招,轉到PK既
轉完都唔係好似體操咁雙腳落地既
開班

好大枝

原帖由 有事冇事 於 2008-7-1 02:56 AM 發表
我有興趣
好似好正喎^^
我msn: kitkityeah2006@hotmail.com

add左你了~~你見到hi我msn