點解跑步個時會癢? - 綜合運動討論區 - 2000FUN論壇

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1^#

發表於 09-4-11 10:54 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我最近去左練跑步
我自己體能一向都唔好
勁少做運動....
最近練跑步個時,跑唔夠一,兩個圈隻腳同埋條腰就好鬼死癢
搞到跑唔到落去..我想問點解會甘樣???

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2^#

發表於 09-4-12 12:09 AM |只看該作者

你d肌肉耐冇用掛...我之前都試過癢...但係係因為我成日運動個時傷左一星期冇運動過..全身勁癢..係d肌肉癢想r都r唔到

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3^#

發表於 09-4-13 01:36 AM |只看該作者

個種癢真係好辛苦...= ='''係咪應該要忍?

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4^#

發表於 09-4-14 11:54 AM |只看該作者

係~ keep住做慣左就冇野

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5^#

發表於 09-4-14 11:25 PM |只看該作者

我都勁耐冇跑步,個"大比"好癢

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6^#

發表於 09-4-15 11:48 PM |只看該作者

係囉= =辛苦到抽筋

呢樣比起跑到無力再跑仲辛苦...

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7^#

發表於 09-4-18 10:50 AM |只看該作者

因為你平時唔做開運動囉 -_-
唔做運動既人..開始時係會痕..正常的
不過應該唔致於痕到忍受唔到

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8^#

發表於 09-4-24 09:27 PM |只看該作者

今個星期再去try .....

次次癢得濟個時我都會走去做sit up...~_~

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