啞鈴問題^_^'' - 綜合運動討論區

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發表於 09-6-2 05:13 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

屋企有對兩公斤- -''舉舉下玩悶左又好似變輕左咁- -'

之後今日拎上手玩出拳@_@'

點知玩左兩三分鐘都幾累下@_@

咁玩有咩幫助 !!

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十週年勳章(賀詞)

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發表於 09-6-3 09:26 PM |只看該作者

有咩幫助就唔知喇..
不過咁玩法..好易整靚自己同d骨..
自己小心d喇..

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