唉..跳唔高... - 籃球討論區

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fatweiso

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1^#

發表於 10-1-17 12:18 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本人得f.1 160...我跳得極矮但係又唔可以話好肥...大約岩岩50kg到..我連學校籃球架個網都掂唔到..(我指個網好長果d) 同埋本身隻腳都係扁平足..會唔會關跳得唔高同跑得快事?

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。﹏﹏。

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2^#

發表於 10-1-17 12:34 PM |只看該作者

扁平足睇你有幾平LA 不過都關跳事GE
同埋扁平足企得耐係容易累
想跳得高咪得閑自己做多D短跑(沖次)
同埋帶D重野係隻腳到練長跑!

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麻吉大佬

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發表於 10-1-17 05:52 PM |只看該作者

有排發育啦

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狂斬~進╭★

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發表於 10-1-17 06:59 PM |只看該作者

帶重野係腳度跑本人唔建議-.-
主要因為咁樣做其實好傷腳,仲有你係發育緊,如果咁快咁操既話就好難有得高

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fung0717

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發表於 10-1-17 07:52 PM |只看該作者

我個FD 168都掂5到la-.-

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K.Y~勤

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發表於 10-1-17 08:08 PM |只看該作者

可能你肌肉仲未發育姐- -"

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baby燁少

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7^#

發表於 10-1-17 09:01 PM |只看該作者

回復 1# fatweiso 的帖子

我f1果時 160cm
又係網都拉唔到
但係跳跳下
而家165cm都可以拍到板
唔好急喇=,=
打多d籃球就跳得高嫁喇
我f2都係得165/.\
你f1有160 有排你高喇=_=

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巫師(賤人)

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8^#

發表於 10-1-19 08:28 PM |只看該作者

慢慢黎唔洗介意

打好波就ok

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y無賴人s 發短消息加為好友 y無賴人s 當前離線閱讀權限 0 最後登錄 10-1-24 精華 0 UID 1613287 帖子 4 積分 4 註冊時間 10-1-24 在線時間 0 小時禁止訪問 UID 1613287 帖子 4 積分 4 Good 0 註冊時間 10-1-24 在線時間 0 小時	9^# 發表於 10-1-24 08:27 PM \|只看該作者諾基亞手機竊.聽器 09年大優惠懽迎訂購 www.292123.com 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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