玩呼拉圈同做 sit up 唔可以減肚腩… - 綜合運動討論區

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發表於 10-10-25 03:07 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

http://sports.i-cable.com/sports ... y.php?video_id=1347
一直聽講以為減到肥添……原來唔得…晒心機捱眼訓…

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十週年勳章(賀詞) 玩過星曲WEB

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發表於 10-10-27 07:58 AM |只看該作者

做帶氧運動先可以減肥的....
呼拉圈同做 sit up只可以train到你既腹機...

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