精英周日訓練計劃: (現由二人一同參加，第二人可獲半價)

EliteBasketBall

精英周日訓練計劃:

　(現由二人一同參加，第二人可獲半價)

由2011年四月開始逢星期日 早上0800-1400(五小時訓練) 在油尖旺區室外籃球場作精英式培訓-男女不限

由1-2名敎練執教;


訓練內容:步法，肌肉運用，速度，爆發力，技戰術，心理，一對一，2-5小組情景，得分，防守特別技巧為主


限15位


球員年滿15歲


費用: 每課80元正

一次精英周日訓練的內容相等於一個月的訓練內容

食水，食物，籃球，護理用品請自備

師資:專業二級籃球，體適能教練

繳付費用後，會由本公司專人聯絡出席訓練

課程報名表:  http://www.elitesports.com.hk/Course_Application_Form.doc

現巳接受申請日期:(如天氣影響，訓練會自動退至下次訓練日期)

1/5/2011

8/5/2011

22/5/2011

29/5/2011

5/6/2011

本公司會由4月23号開始聯絡參加者出席事宜!

另保留所有更改訓練課內容權利

保險自備，本公司不負責任何相關意外受傷及財物損失

如訓練開始，受天氣影響，怒不補堂!

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現巳接受申請日期:(如天氣影響，訓練會自動退至下次訓練日期) 每訓練日前一天停止接受報名

1/5/2011

8/5/2011

22/5/2011

29/5/20115/6/2011
12/6/2011 new
19/6/2011 new
26/6/2011 new

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現提供報名表以方便大家! ^^
課程報名表:
http://www.elitesports.com.hk/Course_Application_Form.doc

本公司facebook(可以收最新資訊):

hk@elitesports.com.hk

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(二人行，一人半價;三人行，一人免費)

詳情 : http://www.elitesports.com.hk

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精英周日訓練計劃:1/5/2011
時間: 0830開始，1330結束 請準時穿合適體育服出席)
08:15  MTR D出口等 (會個別通知參加者)
籃球場(巳book)
食水，食物，籃球，護理用品請自備

優惠A:二人一同參加，第二人半價    優惠B:三人一同參加一人免費

費用: 每課80元正

0830-0930 步法，身體協調，肌肉控制，球場視野
0930-1000 凍結防守
1000-1030 2分射球
1030-1100 3分射球
1100-1130 突破上籃
1130-1200 休息
1200-1245 2-5人小組情景
1245-1330 球場閱讀及心理運用
以上作為藍圖，教練會因情況而修改!

http://www.elitesports.com.hk   Tel:  6413 6462   Fax:  3016 9482      E-MAIL: info@elitesports.com.hk

現巳接受申請日期:(如天氣影響，訓練會自動退至下次訓練日期) 每訓練日前一天停止接受報名

1/5/2011   8/5/2011   22/5/2011   29/5/2011    5/6/2011    12/6/2011    19/6/2011     26/6/2011

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歡迎任何查詢
http://www.elitesports.com.hk   Tel:  6413 6462   Fax:  3016 9482      E-MAIL: info@elitesports.com.hk

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致參加者:

因本公司教練團因其他訓練關係，現改訓練日子為
5月1日   5月8日  6月19日  6月26日  7月3日  7月10日  7月17日  7月24日  7月31日
如受影響，十分抱歉
HKESP

費用: 每課80元正
優惠A:二人一同參加，第二人半價    優惠B:三人一同參加一人免費
http://www.elitesports.com.hk   Tel:  64221956 / 6413 6462   Fax:  3016 9482      E-MAIL: info@elitesports.com.hk