有減肥食譜嘛? - 飲食烹飪 - 2000FUN論壇

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發表於 11-5-19 07:24 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有減肥食譜嘛?

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玩過星曲WEB

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發表於 11-6-3 07:56 PM |只看該作者

自己少食肉多食菜多做運動都可以減到肥

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發表於 11-6-27 01:59 PM |只看該作者

都係做運動好

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笑傲無雙玩過星曲WEB

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發表於 11-6-27 06:36 PM |只看該作者

邊有食譜ga,少食肉多食蔬菜多做運動!!就甘簡單!

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發表於 11-7-4 12:17 PM |只看該作者

有

美白瘦身薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶
做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉，攪拌一下即可。（熟薏仁粉）
個人認為薏仁粉好難飲，唔好放咁多，不過，係薏仁粉先有減肥效果，鮮奶美白之嘛。

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