蜜棗紅糖南瓜湯 - 飲食烹飪 - 2000FUN論壇

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發表於 11-8-11 05:36 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

【蜜棗紅糖南瓜湯材料】：

南瓜、蜜棗、紅糖。

【製作方法：】

南瓜削去表皮挖瓤，洗淨，切滾刀塊兒。我用的是蜜棗，無核。將蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。這個湯非常適合生理期飲用，可以調經益氣補血，常用可使臉色紅潤，增加皮膚彈性。

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發表於 12-5-30 01:03 PM |只看該作者

好想食呀

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發表於 13-5-27 04:23 PM |只看該作者

好健康的樣子啊！

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發表於 13-6-4 10:25 AM |只看該作者

唔错，想吃了

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