呢到邊個有跑開步? - 聊天討論版

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風在隨空飄舞

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發表於 11-9-15 10:09 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-15 10:00 PM
太少了,,,,,,,,,,,,

真係少
起碼都3,4個足球場

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〝Ex喵﹑

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162^#

發表於 11-9-15 10:14 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-9-15 10:09 PM
真係少
起碼都3,4個足球場

9分鐘是最難頂的

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chen-i誠x

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163^#

發表於 11-9-15 10:15 PM |只看該作者

〝Ex喵﹑ 發表於 11-9-15 10:02 PM
是嗎?
但這個已經很累了

你少做--

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〝Ex喵﹑

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164^#

發表於 11-9-15 10:17 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-15 10:15 PM
你少做--

什麼少了
俺可是體育堂都有很認真的跑喔
只會在體育堂跑

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風在隨空飄舞

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發表於 11-9-15 10:17 PM |只看該作者

〝Ex喵﹑ 發表於 11-9-15 10:14 PM
9分鐘是最難頂的

爆盡梗係辛苦
如果冇壓力底下跑
均速咁去
應該唔會辛苦既

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〝Ex喵﹑

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166^#

發表於 11-9-15 10:19 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-9-15 10:17 PM
爆盡梗係辛苦
如果冇壓力底下跑
均速咁去

什麼均速都是難頂的
跑完次次都暈暈地

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風在隨空飄舞

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167^#

發表於 11-9-15 10:22 PM |只看該作者

〝Ex喵﹑ 發表於 11-9-15 10:19 PM
什麼均速都是難頂的
跑完次次都暈暈地

呼吸有問題？
一係做唔慣運動

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〝Ex喵﹑

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發表於 11-9-15 10:25 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-9-15 10:22 PM
呼吸有問題？
一係做唔慣運動

除了體育堂都沒做運動就是了
次次都差啲係樓梯到暈
雖然沒就是了

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風在隨空飄舞

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發表於 11-9-15 10:26 PM |只看該作者

〝Ex喵﹑ 發表於 11-9-15 10:25 PM
除了體育堂都沒做運動就是了
次次都差啲係樓梯到暈
雖然沒就是了

做多d會鍾意
好多人都做運動做上癮

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chen-i誠x

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發表於 11-9-15 10:27 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-9-15 10:09 PM
真係少
起碼都3,4個足球場

我之前夜晚跑七個之後番屋企訓

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〝Ex喵﹑

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171^#

發表於 11-9-15 10:27 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-9-15 10:26 PM
做多d會鍾意
好多人都做運動做上癮

唔想出去
屋企做得唔得

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風在隨空飄舞

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172^#

發表於 11-9-15 10:29 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-15 10:27 PM
我之前夜晚跑七個之後番屋企訓

我勸你去運動場跑10個好過
隔日跑

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風在隨空飄舞

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發表於 11-9-15 10:30 PM |只看該作者

〝Ex喵﹑ 發表於 11-9-15 10:27 PM
唔想出去
屋企做得唔得

呢排熱d係難頂
如果遲多排出街做運動係幾好的
有習慣咁做返半年以上就會習慣到

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〝Ex喵﹑

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發表於 11-9-15 10:31 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-9-15 10:30 PM
呢排熱d係難頂
如果遲多排出街做運動係幾好的
有習慣咁做返半年以上就會習慣到 ...

沒9分鐘跑就好了...為啥要9分鐘那麼多阿

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chen-i誠x

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發表於 11-9-15 10:33 PM |只看該作者

〝Ex喵﹑ 發表於 11-9-15 10:17 PM
什麼少了
俺可是體育堂都有很認真的跑喔
只會在體育堂跑

==有幾認真??

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chen-i誠x

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發表於 11-9-15 10:33 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-9-15 10:29 PM
我勸你去運動場跑10個好過
隔日跑

我個陣日日跑
--跑十個唔得係真係頂唔到

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〝Ex喵﹑

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177^#

發表於 11-9-15 10:34 PM |只看該作者

chen-i誠x 發表於 11-9-15 10:33 PM
==有幾認真??

吹住水跑
好認真吧

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風在隨空飄舞

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178^#

發表於 11-9-15 10:34 PM |只看該作者

講真
跑步認唔認真
係睇你冇力果時仲跑到幾耐

如果開頭話想跑15個圈
跑到6,7個就開始頹
頂唔頂得順一個圈一個圈咁捱

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〝Ex喵﹑

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179^#

發表於 11-9-15 10:36 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-9-15 10:34 PM
講真
跑步認唔認真
係睇你冇力果時仲跑到幾耐

俺舊年9分鐘都靜係跑到16個圈
學校籃球場

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chen-i誠x

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發表於 11-9-15 10:37 PM |只看該作者

〝Ex喵﹑ 發表於 11-9-15 10:34 PM
吹住水跑
好認真吧

==我自己一個人跑

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