你無食早餐習慣，咁你大鑊啦！ - 生活百科及冷知識

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patricklpatrick

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發表於 13-3-15 10:27 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 patricklpatrick 於 13-3-15 10:27 AM 編輯

胃在沒有食物的情況下照樣蠕動，所分泌的胃酸會持續刺激胃壁，不但損傷胃粘膜，還會因為膽囊中的膽汁沒有及時排除而使膽汁中的膽固醇大量析出，沉積，久而久之，很容易患上膽結石。

早晨胃中沒有食物的話，人體血液裡就會形成更多的B型血栓球蛋白，這是一種可以導致血液凝固、心肌梗塞的蛋白質。

不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易粘稠與凝結，易形成血栓。

不吃早餐，那麼到了中午一定是飢腸轆轆了，午餐一定會急不可待的吃下過多的食物，而導致胃裡無法及時吸收和消化，使得能量過剩，導致發胖。

不吃早餐，人體只能動有體內儲存的糖原和蛋白質，那麼長期以往就會導致皮膚乾燥，起皺和貧血，加速衰老。

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發表於 13-3-15 04:30 PM |只看該作者

以後乖乖地吃早餐才行了。。再趕時間也得吃點什麼才好。。
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laitsz;)

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發表於 13-3-24 01:41 AM |只看該作者

的確唔食早餐唔係幾好,但有時訓到下晝真係想食都食唔到=.=

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-昆少-

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發表於 13-3-25 11:35 PM |只看該作者

我都招招起身都係中午~點食早餐

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needunownow

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發表於 13-3-30 03:53 AM |只看該作者

thanks for sharing

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Starstar0916 發短消息加為好友 Starstar0916 當前離線閱讀權限 0 最後登錄 15-8-15 精華 0 UID 3147998 帖子 50 積分 50 註冊時間 13-4-16 在線時間 3 小時禁止發言 UID 3147998 帖子 50 積分 50 Good 0 註冊時間 13-4-16 在線時間 3 小時	6^# 發表於 13-4-16 01:33 PM \|只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ming0724 發短消息加為好友 ming0724 當前離線閱讀權限 0 最後登錄 13-6-7 精華 0 UID 721307 帖子 118 積分 -42 註冊時間 06-8-16 在線時間 26 小時禁止發言 UID 721307 帖子 118 積分 -42 Good 0 註冊時間 06-8-16 在線時間 26 小時	7^# 發表於 13-4-17 10:33 AM \|只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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