血壓不穩定，怕引起腎衰竭？ 4大“金牌”降壓茶，這樣喝效果更佳

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季節不同，養生方式是不同的。 高血壓的治療也一樣，除了用藥要調整以外，降壓茶也要跟著變化，涼性很重的茶不能喝了，或者要加一些溫性食材才能喝等等。 下面這4款茶就比較適合輔助降壓，並且不怕腎衰竭。

葛根

葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

枸杞菊花三七茶

枸杞菊花三七茶，具有補益肝腎，益精明目，清熱解毒，清肝明目，平抑肝陽之功，既補又清，從下補肝腎，從上清肝火，從而調節人體陰陽平衡，則血壓自然慢慢降下來。

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中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。 同時，荷葉還是去脂減肥之良藥。 飲用時用鮮荷葉半張洗净切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

杜仲

杜仲含有杜仲膠，杜仲苷，鞣質，黃酮類化合物等，不僅可以降壓，還可以降糖，降脂，提高人體免疫力，適合中老年人血壓輕度增高伴有腰痛者，常喝強身健體，延緩衰老。