打嗝停不下來？ 揉揉這裡，特管用！

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打嗝，想必大家都經歷過。 說病不是病，可實在太煩人了！


吃得太飽、喝水太急，都可能引發，平日胃腸道不舒服的人，更為常見。

有時，一打嗝就停不下來，叫人不舒服，而且在一些場合還會讓人尷尬。

其實，打嗝，主要是因為胃裡面有氣。
圖源：壹圖網

中醫認為是“胃氣上逆，動膈而致”，也就是當氣不順時，就會出現打嗝。 而現在醫學則認為，打嗝是膈肌受到刺激發生收縮而引起的。

遇上反復打嗝時，我們都會不由自主地拍胸口，以「順順氣」，讓自己舒服一點; 也有的人會頻繁喝水，以求把這股氣“壓下去”。

這些方法能起到一些作用。 不過在中醫，還有更便捷有效的法子：揉眉頭。

眉頭處，有臨床用於治療頑固性呃逆的主要穴位之一：攢竹。

攢竹是陽明、太陽兩經氣交會之處，有和胃理氣止嗝的功效，對偶發的以及癥狀較輕的打嗝不止，效果較好。


攢竹在哪裡？

在面部，眉頭凹陷中，約在目內眦（即內眼角）直上，接近眼眶。

按壓眉頭處揉動時，可感覺到有一個小小的凹陷，即是攢竹所在
圖源：家庭醫生原創

操作時，建議採取「點按法」——威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢


用雙手拇指的指腹分別按在兩側攢竹上，其餘四指緊貼頭部兩側（與眼保健操的第一式相似），持續均勻地點、按揉，使局部產生酸脹感，力度由輕到重，再由重到輕。

重複以上動作5~10分鐘，一般可止住打嗝，並給人一種氣順了、舒服的感覺。

按揉時，建議加以呼吸配合：