天熱就該吃這「養顏花」，祛濕安神也在行！ 睡不好的人趕緊試試

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夏天，隨著氣溫不斷升高，雨水也頻頻光顧，整個空氣瀰漫著濕、熱的味道。



再加上，人們常常在烈日炎炎的室外和涼風習習的空調房內交替進出，溫差太大，超過了人體的調節能力，就會出現不適，如頭暈、頭痛、噁心等，還有的出現全身酸痛等癥狀。


更有些人，由於暑氣攻心，心煩急躁、失眠多夢，整個人氣色欠佳，皮膚越來越不好，痤瘡、暗斑等都會增多。

此時，迎著艷陽和風雨盛開的荷花，可以幫你安度炎夏。
夏吃荷花，養顏、祛濕又安神

北宋文人周敦頤筆下的荷花「可遠觀不可褻玩焉」，其高潔形象深入人心。 其實不然，荷花可以入藥，也可以入膳。


中醫認為蓮花苦甘、溫，歸心、肝經，可以活血止血，祛濕消風。

自唐以來，歷代本草著作都收錄了荷花。

唐代《日華子本草》稱，荷花能鎮心、益色駐顏。
《本草綱目》稱，荷花能鎮心安神、養顏輕身。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢


清代《羅氏會約醫鏡》說，「荷花清心益腎，黑頭髮，駐顏色」。。


簡單說來，就是會讓人舒服、讓人變美。

現代對於荷花的用法也很多。 例如：用新鮮的荷花瓣搗碎，外敷治療瘡癤; 用陰乾的花瓣泡茶喝來消暑; 又或者將乾花瓣研磨后，用溫酒送服，以活血養顏。