從現在到入伏，2種「神仙米」絕不能錯過！ 生吃養胃、泡水喝通便、發芽吃補氣血

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天氣一熱，很多人都沒啥胃口，吃啥都不香。


這食慾不好吧，人就容易變得虛弱，精神狀態也不佳。

該咋辦？

大夏天裡，非常推薦大家吃開胃補氣血的——米。

這裡說的「米」，可不是普通的大米，而是2種「神仙米」！
糙米

糙米，在日本也叫玄米，就是把大米最外面的一層谷殼去掉后，所剩下的米。

糙米屬於粗糧，而我們常吃的精白米，就只剩胚乳了。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢



由於保留了種皮、胚芽、糊粉層等成分，糙米的礦物質、維生素、膳食纖維含量比精米更高，對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病都有一定的輔助治療作