人體上有3個重要通道！ 揉開了，疾病難近身！

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流水不腐，戶樞不蠹。



運動著的事物總能保持長久生命力，這個比喻用到我們的身體也一樣。



人體的氣機（臟腑經絡等的功能活動）總是在“升、降、樞”迴圈往復，如果這個過程順暢，五臟六腑就調和安康。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格




其實，想做到這點並不難，學會下面三個動作。






升 ：上拍百會


百會穴位於頭頂部，前髮際正中直上5寸（兩耳尖連線與頭正中線的交點）。



百會是人體督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、手少陽三焦經和足厥陰肝經的交會穴，屬人體諸陽之會。



中醫講，陽氣主升、主溫、主動。



拍百會主要通過拍打這一動作刺激穴位，以疏通經絡，促進清陽之氣上升，激發調動人體內陽氣。


功效

改善脫肛、胃下垂、子宮脫垂等下陷癥狀，而血隨氣升還能緩解頭暈、頭痛等腦供血不足的情況，使人保持神清氣爽、精神煥發的狀態。


手法


用手掌直接拍打頭頂，掌心對準百會穴處，以適當力度有震動感而不覺疼痛為宜，每次拍打30~60秒，上午拍打更佳。






樞 ：中揉腹


腹部居于人体中间位置，肾经、胃经、脾经、肝经均在腹部有循行，靠腹正中线由近及远依次排开。



而腹部又是五脏六腑功能的集中地，就像人体的十字路口，沟通上下、调节左右。



唯有腹部这个交通枢纽畅通不拥堵，才能保证人体整个交通线路四通八达。


功效


揉腹部一是通过接触摩擦刺激部位腧穴、增强所属经络功能，各司其职、各为所用、通调五脏。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎

二是六腑“以通为用，以降为顺”，按照一定方向揉腹可加强六腑通降功能。