這水果是「男人的加油站、女人的美容院」！ 正當季，錯過要等一年

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宋代文人歐陽修有詩雲：「黃栗留（指黃鹂）鳴桑葚美。 “這句詩說的就是夏日風景。


而夏日最不能錯過的水果，當數桑葚。

這個時節，桑葚一茬一茬漸次成熟，在陽光下油亮紫黑，飽滿誘人。 小小一顆，捏住輕輕一轉，便落進掌心，直接入嘴，爽脆多汁。

一不留神，身上、手上就留下紫漬斑斑。 倒是誰也不嫌，吃得還更歡！

桑葚不僅吃起來酸甜可口、非常美味，對身體還有不少好處呢~
男吃補腎，女吃養顏

成熟的桑葚富含維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素，亞油酸、蘋果酸及少量的硬脂酸、油酸等，營養價值可以說是非常豐富了。

中國古代的醫家對桑葚也給予了很高的評價，用它來治眩暈耳鳴、心悸失眠，祛風濕等等。

桑葚最妙的地方，在於它兼有甘、酸兩味。

中醫說“酸甘化陰”，意思是，酸味與甘味配伍，可增強滋陰的功效。

因而，桑葚可很好地生津止渴、補血滋陰。

夏天幹活、運動、大量出汗後口幹口渴，來一把桑葚，吃完舒服多了。

桑葚滋陰，因此很適合腎陰虛的人食用。 特別是腎陰虛引起的便秘、脫髮、須發早白、失眠及神經衰弱，都可以吃桑葚來調理。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢


另外，現代研究還發現，桑葚能有效清除自由基，延緩衰老，潤膚美容。

所以，愛美的女性朋友們，可以吃點桑葚補血養顏。

每年桑葚只會出現很短的時間。 桑樹在農曆3~4月開花，5~6月結果，趁著現在桑葚還當季，抓緊機會吃起來吧~