天熱喝陳皮泡水，竟有3個天大好處！ 但4個禁忌別犯，否則“養生水”變“傷胃水”

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進入夏天後，各種美食爭先恐後地出現在大家的餐桌上。


然而，很多人卻沒有口福，因為腸胃太不給力了：

天氣一熱，吃啥都沒胃口，越來越消瘦，幹啥都提不起勁;

吃點東西，就腹脹不消化，感覺喝水都撐著;

一吃稍微油膩的食物，胃就“造反”......

圖源：壹圖網

如果你也有這些情況，可以試試藥食同源的——陳皮！
夏喝陳皮泡水，有3個天大的好處！

俗話說：「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金」。。

李時珍在《本草綱目》中也提到：“其（陳皮）治百病，總是取其理氣燥濕之功，同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。 ”
圖源：小編拍攝

陳皮能獲得這樣的讚譽，可不是浪得虛名滴。 具體來說，平時用陳皮泡水喝，可以得到這3大好處——

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進入夏天，很多人的胃口都不太好，而陳皮就非常適合用來增進食慾。

吃過陳皮的朋友都知道，陳皮酸酸的，吃完胃口確實變好了。

而這要歸功於陳皮中的揮發性物質，有開胃的作用，能説明人打開胃口。